312 一人镇一城上第1页_大乾武圣！_湖上明月亮

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从公房内走出，孟于德脚步不停，径直离开五峰山城镇抚司。

一路上，各样纷杂的念头在他的脑海中不断闪现而过。

“要我说，到底还得是年轻人啊。这海口还真是敢夸啊！暴力拘捕，负隅顽抗者，就地处置！？他陈平安拿什么就地处置？”

“黄口小儿的话，听听也就罢了！现在话说的这么满，要是遇上硬茬子，

《武道长生，我的修行有经验》312一人镇一城！（上）

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接下来的一个月里，Matthew马修便每天慢跑到学校后，进了校门，就开始青蛙跳地跳上每个台阶，跳到一百个后再回教室上课，等放学后就去室内体育馆里练习踢腿。

日复一日，一个月后，连他寄几都感觉得出寄几的腿力见涨了，不但能踢到一百度以上，并且沙袋还会颤抖，比起一个月前，他踢沙袋时，那就跟踢石头一样僵硬；并且他的青蛙跳也能跳满两百下不喘气了。

这些变化连他寄几都知道，就更不说钟离季夏了；但是在钟离季夏的眼里，现在的Matthew马修意志力更坚定了，并且眼里的自信也有了。不过他还是不让他马上跟人比赛，反而把他现在训练的两种方法再提高难度！？

就是现在不要他青蛙跳了，改成每天去学校后山的小溪边跳小石头！？，也就是让他单脚跳过小溪里的小石头；踢沙袋还是得继续。

其实不止钟离季夏看出Matthew马修的改变，他的教练和队长也看得出来，一个看出Matthew马修的意志变坚定了，一个则从他的动作看出他的毛病渐渐地在助教的介种训练下改掉了！？

“教练，不管三个月后Matthew马修是否真的能挑战正选后卫成功，我都希望助教能留下来，单看他给Matthew马修指点的辣两个训练方式，就能看出成效，我觉得助教确实有真材实料的”——队长阿道夫道。

“怎么？对你的队员没信心呀？我反倒认为三个月后Matthew马修肯定能挑战成功”——教练笑着道。

“教练？！你的意思是？”

——阿道夫疑惑地道。

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