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第56章 魔鬼训练（第2页）
王龙听得津津有味，他仿佛置身于那些经典的比赛现场，感受着进球的激情与荣耀。
“射门不仅仅是力量和技巧的结合，”菲戈说道，“更重要的是对比赛的理解和对时机的把握。”
传球训练结束后，菲戈带着王龙来到训练场边，那里摆放着一些标志桶。
“接下来，我们练习盘带，”菲戈说道，“葡萄牙足球的精髓在于灵巧的盘带和快速的传切配合。”
他开始示范各种盘带技巧，例如踩单车、马赛回旋、牛尾巴等等。
他的动作行云流水，如同一位灵动的舞者，在标志桶之间穿梭自如。
“盘带的关键在于节奏和变化，”菲戈解释道，“你要学会用身体的晃动来迷惑对手，创造出突破的空间。”
他提到了葡萄牙的传奇中场鲁伊·科斯塔，“他就是一位盘带大师，他的传球总能盘活球队的进攻。”
王龙看得眼花缭乱，他迫不及待地想要尝试一下。
然而，当他开始练习时，虽然自己能够像菲戈那样流畅地控制足球。
但是菲戈却始终摇头，“过一个不动的人，和过一个有着自己节奏变化的人完全是两码事。”
“你的节奏太快了，”菲戈在一旁指导道，“要先控制好球速，再根据场上的情况调整节奏。”
他强调，“盘带不是为了炫技，而是为了创造机会。”
菲戈放慢了动作，一步一步地分解每一个技巧，并引导王龙去感受身体的律动和足球的运行轨迹。
他告诉王龙，盘带不仅仅是脚下的技术，更需要眼观六路、耳听八方，随时观察周围的环境和对手的动向。
王龙一次又一次地练习，他的动作逐渐变得协调起来，脚下也越来越灵活。
他的盘带开始能得到菲戈的点头认可，虽然还达不到菲戈那样的娴熟，但王龙已经能够感受到盘带的乐趣。
“感觉怎么样？”
菲戈问道。
王龙抹了一把额头上的汗水，“很棒！”
他兴奋地说道，“我感觉自己就像是是精灵跳舞一样。”
菲戈笑了笑，“这就是足球的魅力。”
他看了看时间，“今天就到这里吧。”
“啊？”
王龙似乎还想继续。
菲戈拍了拍王龙的肩膀，看出他虽然疲惫，却依旧渴望继续训练的热情。
“我知道你还想练，但欲速则不达，今天的训练量已经足够了。休息是为了更好的进步。”
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